W związku z nadchodzącymi wakacjami mamy dla Was 4 PREZENTY – KARTY WSTĘPU NA PALŻE Ośrodka Kryspiów, z którym Centrum Sportu i Szkoła Sztuk Walki IRBIS nawiązały ciekawą współpracę. Pierwsze cztery osoby trenujące w IRBISie, które do 30 czerwca 2014 do godz. 21:00 zgłoszą się do recepcji klubu na hasło TRENING W IRBISIE A LATO… czytaj dalej
W związku z nadchodzącymi wakacjami informujemy, że w terminie od 1 lipca do 31 sierpnia 2014 treningi grup tanecznych, akrobatycznych, kung fu oraz tai chi są zawieszone. W miesiącu lipcu odbywać się będą jedynie zajęcia FITNESS i SANDA, a klub czynny będzie wyłącznie w godzinach treningowych. W miesiącu sierpniu klub jest nieczynny. GRAFIK… czytaj dalej
Z przyjemnością informujemy, że na naszej stronie internetowej pojawiła się nowa zakładka – KETTLEBELL. Wiadomości w niej zawarte dotyczą zajęć grupowych z odważnikami kulowymi kettlebell, które ruszają z początkiem nowego sezonu – wrzesień 2014. Ćwiczenia z kettlebell to trening siły mięśni potrzebny zarówno sportowcom m.in. takich dyscyplin jak sztuki i sporty walki, sportom drużynowym,… czytaj dalej
